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治疗腹胀

我们为什么膨胀?每个人在某个阶段都经历过腹胀,或者如果他们还没有,很有可能他们会在未来。然而,尽管它如此普遍,医学科研对腹胀的真正原因知之甚少。即使是当今最时髦的饮食也不能准确回答腹胀的问题。这些饮食中的许多归咎于凝集素,但凝集素并不是问题,因为我在我的书中,,肝脏抢救,在每一个水果和蔬菜有凝集素。凝集素的信息告诉你,以避免某些水果和蔬菜是错误的信息,你需要知道的真相所以你不要剥夺自己的治疗营养。其他人则责怪麸质,而未知的事实是,谷蛋白饲料的巴尔病毒等病原体,HSV带状疱疹,链球菌,那些科学和研究尚未发现的,腹胀的真正原因要深得多。

腹胀真正源于负担过重的,有毒的或迟缓的肝脏,可导致消化问题。在我的书中,我深入地介绍了这种情况是如何发生的,,肝脏拯救:湿疹的答案,银屑病,糖尿病,斯特里普痤疮,痛风,膨胀,胆结石,肾上腺应激疲劳,脂肪肝,体重问题,SIBO与自身免疫,但是让我们来看看你的身体正在发生什么,这样你就可以开始治疗了。

迟缓的肝脏

目前,十分之九的人的肝脏有些迟缓。当我分享肝脏抢救,将来十个人中就有十个人。这意味着,最终每个人都将经历一种症状或健康状况,这种症状或健康状况源于一种妥协,负担过重和有毒的肝脏-无论是痤疮或其他皮肤问题,如湿疹或白癜风,消化问题,如腹胀,疲劳,糖尿病,高胆固醇、高血压,心脏病发作,笔画,胆囊的问题,和更多。这些脂肪肝的核心都是迟缓或脂肪肝。

肝脏如何变得迟缓?在我们的有生之年,我们接触到无数的毒素和病原体,我所说的“肝脏麻烦制造者”。在肝脏救援,我分享列表数以百计的这些肝脏麻烦制造者和我们接触到他们。我们也生来就有肝脏问题制造者坐在我们的肝脏里面。这不是因为遗传学;这是因为在受孕时,当我们在子宫里,我们遗传了毒素和病原体,携带在我们的家族线,已从一代传给下一代。这就是为什么一些婴儿出生或黄疸等问题可以迅速发展,熊猫,湿疹、消化问题,和更多。

削弱肝脏的主要原因之一是存在的有毒重金属,像水银,铅,镉,或者系统中的铜,这是一个组肝脏麻烦制造者。环境化学物质和毒素也起到削弱肝脏的作用。洗涤剂,古龙水,汽油,杀虫剂,杀虫剂,和防腐剂都是毒素的例子,我们经常包围。不可能避免所有这些定期,但我们能做的就是吃正确的食物来保护我们的肝脏和保持强壮和健康。另一个原因是由于病原体及其副产品也可以从肝脏进入肠道。这些都流血从肝脏不堪重负的时候,缓慢和外套小肠和结肠内壁,导致腹胀,因为它妨碍了任何好细菌存在和提要坏细菌和其他微生物徒劳无益。

另一个因素,阻碍肝脏是高脂肪的饮食,无论是基于动物食品还是植物食品,它们都与高蛋白饮食相同。在这两种情况下,脂肪含量高的饮食会导致胆汁生产被抑制,这可以防止食物被分解完全。仅此一项就可能导致腹胀。我讨论这一过程如何发生以及为什么高脂肪和高蛋白饮食可引起的肝脏抢救。

比胆汁生成更重要的是免疫支持,肝脏的成千上万的化学功能。医学科学研究没有意识到,肝脏有它自己的免疫系统,有神奇的战斗机和保护细胞,可以让你尽可能长时间保持安全和健康,免受我们面临的毒素和病原体的攻击,以及几乎每个人都吃的高脂肪食物。当你的肝脏有压力的时候,现在你已经知道,十个人中有九个人会这样,而且很快就会成为每个人,肝脏将把能量转移到免疫系统,胆汁生产将继续受到影响。而且,当胆汁受损时,胃中盐酸的产生也是如此,阻止小肠吸收营养。接下来,蛋白质和脂肪开始在你的肠道里腐烂和腐烂。这种肠道腐烂也会导致腹胀。

由于胆汁和盐酸产量低,未消化的食物残渣特别是由脂肪和蛋白质最终提要病原体,进一步涂层肠道和创造更多的症状。了一种我称之为“氨渗透性,医学界与漏gut-develops混淆,在肠道内食物分解并产生氨气,引起肠道更加扩张(创建腹胀,痉挛,不适,以及膨胀)并且也上升到肠胃,有助于进一步削弱胃盐酸甚至储备腺体和组织的组件,使盐酸。

除了肝脏麻烦制造者和高脂肪和高蛋白饮食,体内肾上腺素的增加也会削弱胆汁。额外的肾上腺素可能来自于喝太多咖啡,吃高脂肪的食物,创伤性或情感事件在你的生活中,或者只是很忙或高压力的生活方式,让你的身体在战或逃反应。今天几乎所有人都是处理过量的肾上腺素的影响由于速度和今天我们的生活在地球上的性质。正确理解肾上腺素是如何工作的以及如何支持你的肾上腺,肝脏和消化系统,请参照肝脏抢救.

做与不做

如果你想治愈你的肝脏和腹胀,重要的是要减少脂肪的数量,你吃的高蛋白食物。不管你是吃植物性饮食还是动物性饮食,过多的脂肪和蛋白质最终只会导致更多腹胀和消化问题。

我知道高蛋白和高脂肪的饮食是现在的流行趋势,但不幸的是,这些饮食方式误导了人们。而他们的好处是,他们从饮食和去除加工食品能给人一些结果是之前吃坏的食物,不幸的是,这些饮食并不能解决长期的慢性病和症状。乳清蛋白,豌豆蛋白,椰子油,牛奶,酸奶,花生酱和杏仁酱-所有这些添加到你早上的奶昔会加剧腹胀。

相反,试着喝“肝救思慕雪”肝脏抢救重金属排毒奶昔,它包含五个关键成分安全有效的重金属去除:野生蓝莓,,螺旋藻,,大麦草汁粉,,大西洋杜尔赛,和香菜。记得,胆汁水平低导致你的身体不能分解食物,特别是更多的脂肪和蛋白质,你是否吃太多的鳄梨或太多的食草牛肉。素食者和肉食者同样需要降低脂肪的摄入量。正如我之前所说,高蛋白等于高脂肪。鸡蛋和乳制品将喂养你肝脏中任何休眠的病毒,进一步削弱胆汁。

如果可以,考虑一个临时的植物性饮食而你正试图摆脱腹胀。但是不要被营养酵母这样的趋势所欺骗,让你的肝脏充满谷氨酸,或苹果醋,这可能对你的皮肤有好处,但是腌制你的内脏。肝脏救援3:6:9在肝脏救援清洁是一个理想的方式,以启动您的愈合从肿胀和其他任何症状或条件。

最好的食物,并入您的日常例行是新鲜多叶的绿色,富含必要的矿物质盐。黄油油麦菜,红叶莴苣,长叶莴苣,和菠菜都是非常好的选择。新芽,甘蓝、黄瓜,西葫芦,花椰菜,芦笋都是治疗腹胀的食物。水果都是令人难以置信的治疗腹胀。木瓜,香蕉,无花果,梨,几维鸟,苹果,为腹胀和杏子是优秀的选择。真正地,选项是无穷无尽的,当你考虑到各种各样的水果和蔬菜,可你可以吃所有你想要的。

正如你可能从我的其他广播插曲和书里知道的,万博篮球manbetx电竞纯芹菜汁具有惊人的愈合作用。每天早上空腹喝16盎司芹菜汁。关键是要始终如一。腹胀是不会在一夜之间消失,但是这些食物会帮助建立你的肝脏的力量。记住,你的肝脏有很多治疗,需要时间胆汁储备建立备份。每个人都不同,但您还有些人可能会注意到,当他们开始包括直芹菜汁和更多的水果,绿叶蔬菜和蔬菜进入他们的饮食,看来他们的腹胀更厉害了。

如果这种情况发生,而且不是因为你还在吃其他高脂肪、高蛋白质的食物或者不健康的食物,这是因为你的身体排出毒素,杀灭病毒和细菌,和恢复你的胆汁和盐酸和做其他神奇的治疗工作。腹胀可以坚持了一段时间,因为当你开始愈合你给你的肝脏有机会摆脱毒素已经长埋。和每个人的肝脏是不同的,所以对于不同的人来说,治疗需要不同的时间。大多数人消除腹胀症状时马上连续食用芹菜汁每天空腹,但对于某些人来说,这可能需要更长的时间。

向前移动

消化问题,包括腹胀,都可以追溯到肝脏。如果你有兴趣学习更多,看看我的书,,肝脏抢救,完整的理解发生了什么在你的身体,到底如何才能愈合。正如我所分享的,未消化的食物和腹胀是肝脏负担过重的迹象,压力下的肝脏不仅会影响胆汁的产生,但也会导致毒素泄漏到肠内重新吸收。增加肠道内的毒素导致条件像SIBO的链球菌的细菌的生长。这种连锁反应只会进一步削弱肝脏和胆汁,引起更多的腹胀。真正解决长期腹胀的唯一方法就是了解腹胀背后的真相,并采取正确的步骤来治愈它。既然你掌握了真理,它不是你必须习惯永远生活在一起的东西。

本刊登:2018年11月16日

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