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治疗腹胀

我们为什么膨胀?每个人在某个阶段都经历过膨胀,或者如果他们还没有,很有可能他们将来会。尽管如此普遍,医学和研究对腹胀背后的真正原因知之甚少。即使是今天最流行的饮食也不能准确地回答腹胀。许多饮食都归咎于凝集素,但我在书中分享到,凝集素并不是问题所在,肝脏抢救,请每种水果和蔬菜中都含有凝集素。告诉你避免某些水果和蔬菜的凝集素信息是错误的信息,你需要知道真相,这样你就不会剥夺自己的愈合营养素。其他人指责面筋,虽然未知的事实是麸质确实能喂养像爱泼斯坦-巴尔病毒这样的病原体,HSV带状疱疹,还有链球菌,科学和研究还没有发现,腹胀的真正原因要深得多。

腹胀真的源于负担过重,有毒或迟钝的肝脏会导致消化问题。我在书中详细介绍了这种情况,肝脏拯救:湿疹的答案,银屑病,糖尿病,链球菌,痤疮,痛风,膨胀,胆结石,肾上腺应激疲劳,脂肪肝体重问题,SIBO和自身免疫,请但是让我们看看你身体里发生了什么,这样你就可以开始康复了。

迟钝的肝脏

目前,十分之九的人的肝脏有一定程度的迟缓。当我分享肝脏抢救,请将来十个人中就有十个人。这意味着最终每个人都会经历一种由妥协引起的症状或健康状况,肝脏负担过重且有毒,无论是痤疮还是其他皮肤问题,如湿疹或白癜风,消化问题,比如腹胀,疲劳,糖尿病,高胆固醇,高血压,心脏病发作,笔画,胆囊问题,还有更多。它们的核心都有一个迟钝或脂肪肝。

肝脏是如何变得迟钝的?在我们的一生中,我们接触了无数的毒素和病原体,我称之为“肝脏问题制造者”,在肝脏救援中,我分享了数百个肝脏问题制造者的名单,以及我们如何接触他们。我们生来就有肝脏问题的制造者。这不是因为遗传学;这是因为在怀孕期间,当我们在子宫里的时候,我们会遗传我们家族中携带的毒素和病原体,这些毒素和病原体已经从一代传到下一代。这就是为什么有些婴儿天生患有或能很快发展出黄疸等问题,熊猫,湿疹,消化问题,还有更多。

肝脏衰弱的主要原因之一是有毒重金属,请就像水银一样,铅,镉,或者系统中的铜,它们是肝脏问题的制造者之一。环境化学物质和毒素也起到削弱肝脏的作用。洗涤剂,科隆香水,汽油,杀虫剂,农药,防腐剂都是我们经常被包围的毒素的例子。不可能定期避免所有这些情况,但是我们能做的就是吃正确的食物来保护我们的肝脏,保持它们的强壮和健康。另一个原因是病原体及其副产品也可以从肝脏进入肠道。当肝脏负担过重,反应迟钝,覆盖小肠和结肠内壁时,这些都会从肝脏出血。导致更多的膨胀,因为它阻碍了任何存在的好细菌,并喂养坏细菌和其他非生产性微生物。

另一个阻碍肝脏的因素是高脂肪饮食,这与高蛋白饮食相同,无论是基于动物性食物还是植物性食物。在这两种情况下,饮食中高脂肪含量导致胆汁产生受到抑制,这样可以防止食物被完全分解。仅此一项就可能导致腹胀。我详细地讨论了这个过程是如何发生的,以及为什么高脂肪和高蛋白饮食会导致这个过程。肝脏抢救。

比胆汁生产更重要的是免疫支持,肝脏数千种化学功能之一。医学科学和研究并没有意识到肝脏有自己的免疫系统,由神奇的斗士和保护细胞组成,可以让你在尽可能长的时间内保持安全和健康,抵御我们面对的毒素和病原体的冲击,以及几乎每个人都吃的高脂肪食物。当你的肝脏有压力时,你现在知道的是,十个人中有九个人,很快就会成为每一个人,肝脏将其能量转移到免疫系统,胆汁生产将继续受到影响。而且,当胆汁有问题时,胃里产生的盐酸也一样,防止小肠吸收营养。下一步,蛋白质和脂肪开始腐烂,在你的肠道里腐烂变质。这种肠道腐烂也会导致腹胀。

由于胆汁和盐酸产量低,未消化的食物残渣,特别是由脂肪和蛋白质组成的食物残渣,最终也为病原体提供了食物,进一步覆盖肠道并产生更多症状。一种我称之为氨渗透性的疾病,医学界将其与肠道渗漏混淆,随着食物在肠道内分解,产生氨气,这两种气体都会导致肠道更大的扩张(导致腹胀,抽筋,不适,以及膨胀),也会把肠子抬到胃里,有助于进一步减少盐酸的含量,甚至使制造盐酸的成分的胃腺和组织中的储备减少。

除了肝脏问题和高脂肪高蛋白饮食之外,体内肾上腺素的增加也会减弱胆汁。喝太多咖啡会增加肾上腺素,吃高脂肪饮食,你生活中的创伤或情感事件,或者只是一种非常忙碌或者压力很大的生活方式,让你的身体保持在战斗或者逃跑的反应中。由于我们今天在地球上生活的速度和性质,今天几乎每个人都在处理过量肾上腺素的影响。为了正确理解肾上腺素是如何工作的以及如何支持肾上腺的,肝脏和消化系统,请参照肝脏抢救.

做与不做

如果你想治好你的肝脏和腹胀,减少高脂肪含量很重要,你吃的高蛋白食物。无论你是吃植物性食物还是动物性食物,太多的脂肪和蛋白质最终只会导致更多的肿胀和消化问题。

我知道高蛋白和高脂肪饮食是现在流行的趋势,但不幸的是,这些饮食误导了人们。他们的好处是,他们把加工过的食物从饮食中去除,并且可以给以前吃过更差食物的人带来一些效果,不幸的是,这些饮食并不能长期解决慢性疾病和症状。乳清蛋白,豌豆蛋白,椰子油,牛奶,酸奶,花生酱和杏仁酱所有这些添加到您的早晨冰沙将加重肿胀。

相反,试试救肝冰沙肝脏抢救或者重金属排毒冰沙,请其中包含安全有效去除重金属的五个关键成分:野生蓝莓,螺旋藻,请大麦草汁粉,请大西洋杜尔赛,请和芫荽叶。记得,胆汁含量低会导致身体无法分解食物,尤其是更多的脂肪和蛋白质,无论你是吃太多鳄梨还是吃太多草食牛肉。素食者和肉食者同样需要降低脂肪摄入量。正如我之前所说,高蛋白等于高脂肪。鸡蛋和乳制品会给你肝脏中的任何休眠病毒提供食物,进一步削弱你的胆汁。

如果可以,当你试图摆脱浮肿的时候,考虑一下临时的植物性饮食。但不要被营养酵母之类的趋势愚弄,让你的肝脏充满谷氨酸,或者苹果醋,局部对皮肤有好处,但会在体内腌渍你的器官。肝脏救援3:6:9肝脏救援中的清洁是一个理想的方法,从肿胀和任何其他症状或状况开始你的愈合。

在日常生活中,最好的食物是富含必需矿盐的新鲜绿叶蔬菜。黄油叶生菜,红叶生菜,罗马生菜,菠菜都是很好的选择。新芽,羽衣甘蓝,黄瓜,西葫芦,花椰菜,芦笋都是治疗腹胀的食物。水果对治疗腹胀是难以置信的。番木瓜,香焦,图,梨,几维鸟,苹果,杏子是让人浮肿的绝佳选择。真正地,当你考虑到外面各种各样的水果和蔬菜,你可以随心所欲地吃的时候,选择是无止境的。

正如你可能从我的其他广播集和书籍中知道的,万博篮球manbetx电竞纯芹菜汁具有惊人的愈合特性。尝试每天早上空腹喝16盎司芹菜汁。关键是要始终如一。腹胀不会一夜之间消失,但是这些食物会帮助你增强肝脏的力量。记住,你的肝脏需要大量的治疗,胆汁储备需要时间才能恢复。每个人都不一样,但你也可能注意到,当他们开始包括直芹菜汁和更多的水果时,在他们的饮食中加入绿叶蔬菜,看起来他们的腹胀更厉害。

如果这种情况发生,并不是因为你吃的其他食物脂肪或蛋白质含量过高或是不健康的食物,这是因为你的身体排出毒素,消灭病毒和细菌,恢复你的胆汁和盐酸,并做它的其他惊人的治疗工作。腹胀可能会持续一段时间,因为当你开始痊愈的时候,你就给了肝脏一个机会,让它自己摆脱长期隐藏的毒素。每个人的肝脏都不一样,因此,不同的人需要不同的时间进行治疗。大多数人在每天空腹吃芹菜汁时都会立刻消除腹胀症状,但对一些人来说可能需要更长的时间。

前进

消化问题,包括腹胀,都可以追溯到肝脏。如果你有兴趣了解更多,看看我的书,肝脏抢救,请完全了解你身体的状况,以及你如何治愈。正如我所分享的,未消化的食物和肿胀是肝脏负担过重的迹象,肝脏在压力下不仅会影响胆汁的产生,但也会导致毒素泄漏到肠道重新吸收。肠道中毒素的增加会导致链球菌过度生长导致SIBO等疾病。这种连锁反应只会进一步削弱肝脏和胆汁,导致更多的腹胀。从长远来看,真正解决腹胀的唯一方法就是了解腹胀背后的真相,并采取正确的步骤来治愈腹胀。既然你掌握了真相,它不是你必须习惯于永远生活的东西。

此项目发布日期:2018年11月16日

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