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野生蓝莓迷你松饼

这些很小的蓝莓精华烤箱出来的温暖,毛茸茸的,并准备享受早餐或任何时间。他们让一个伟大的除了任何盒装午餐或下午点心。击球手在搅拌器在几分钟内,让这成为一个快速和容易的选择,只要你需要一个。

肝脏抢救,我分享这个食谱中的明星成分香蕉和野蓝莓如何帮助你和你所爱的人康复。让我们看看……

野生蓝莓含有数十种未发现的抗氧化剂,包括花青素品种。野生蓝莓中不只有一种色素;有几十种颜料尚未研究或研究。野生蓝莓对肝脏的作用就像母乳对婴儿的作用一样。野生蓝莓不仅有能力抓住许多麻烦制造者,他们还坚持他们离开肝脏,在某种程度上,大多数其他治疗性食物都不能。野生蓝莓的颜料有能力饱和深入肝细胞和肝内交叉细胞壁和细胞膜,他们的蓝色到处蔓延。野生蓝莓增强肠道,在那里喂养好的细菌,对肝脏有很大的好处。

香蕉的果糖是肝脏最喜欢的的食物来源。它为肝脏提供快速的燃料,唤醒困倦的细胞,提高他们的创造力和工作产出。香蕉抚慰的肠道内壁也缓解肠道的神经连接。与大众的信仰相反,香蕉是一种最抗菌、抗酵母菌,抗真菌的食品。一种很好的食物,可以与其他营养丰富的食物结合或与补充剂一起食用,因为它们提高了肝脏吸收营养的能力。

野生蓝莓迷你松饼

成分
¼杯白色芡欧鼠尾草种子
1杯香蕉泥
½杯无谷蛋白燕麦面粉
茶匙发酵粉
¼茶匙海盐
¼杯枫糖浆
1汤匙柠檬汁
半杯冷冻野生蓝莓

方向
预热烤箱至375°F。

把白色的赤霞子单独放在搅拌机里,高高地搅拌,直到细磨。加上香蕉泥,燕麦粉,发酵粉,海盐,枫糖,和柠檬汁放入搅拌器中混合,直到顺利组合成面糊。

把面糊倒进碗里,拌入冰冻的野蓝莓。在一个小松饼锅里放上16个小羊皮纸烘焙杯,每个小松饼锅里放上1汤匙面糊。

把小松饼锅放进烤箱里烤20分钟,直到松饼的顶部变成金黄色,插入的牙签就出来了。

把松饼从烤箱里拿出来,在吃之前让它们冷却。当它们冷却时,它们会继续在内部变硬。

使16松饼

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此项目发布日期:2018年11月29日

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