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你好,欢迎来到医学媒体博客文章:治疗食物.有你在这里我很高兴。随时访问这个博客,寻找灵感和对食物的宝贵见解,这些食物将帮助你治愈病痛,让你感觉最好。阅读的快乐!!

苹果派薄饼

有很多方法可以使煎饼尝起来好吃,但是这些苹果派煎饼可能只是你最喜欢的。五香苹果高高地堆放在一堆完美的煎饼,最后是一滴纯枫糖浆,没有比这更好的了!这些煎饼是一个完美的假日主题治疗或一个伟大的周末全家的早餐或午餐。它们是免费的鸡蛋,乳品,面筋和低脂肪,让他们成为你感觉良好的放纵。

苹果有很好的消炎作用和提供重要的结果对于那些痛苦与自身免疫性疾病如阿狄森氏病,Cardiomyopathy乳糜泻狼疮,和多发性硬化症。苹果中含有果胶,这是一种凝胶状纤维,可以防止消化道中蛋白质腐败。果胶的作用就像一把扫帚,用来清洁和清除结肠中的碎片。这是特别有利于那些患便秘或压紧。

苹果果胶也已被证明能够结合放射性残留物和有毒重金属如铅和汞和安全地删除它们从身体。manbetx电竞苹果果胶的一个好处是它有能力限制脂肪脂肪细胞能吸收通过构建一个自然屏障,控制脂肪在体内的积聚,使其成为一个伟大的选择对于任何减肥计划。

苹果派薄饼

成分
1/2杯不加糖的杏仁奶+ 1 - 2汤匙
1/3杯不加糖的苹果酱
1杯全麦面包无麸质燕麦粉
2汤匙椰子糖
1/2茶匙肉桂粉
1/4茶匙地面豆蔻
八分之一茶匙肉豆蔻粉
1茶匙烤粉
2-3汤匙枫糖浆,在细雨

加香苹果
2个红苹果,切成丁
1汤匙柠檬汁
1/2茶匙肉桂
1/4茶匙地面豆蔻
2汤匙椰子糖
2茶匙水

方向
在一个小碗或罐,把杏仁奶和苹果酱混合在一起。拌匀,备用。

加入燕麦粉,椰子糖,地面肉桂、磨碎豆蔻,豆蔻粉和泡打粉一个中型碗,搅拌结合。把调味汁混合物倒入面粉,搅拌直到面糊均匀。如果需要多加1 - 2汤匙杏仁奶,应该厚但可浇注的面糊。备用。

的苹果,把苹果丁混合在一起,柠檬汁,地面肉桂、磨碎豆蔻,椰子糖和水在一个小平底锅,煮至沸腾。做饭,裸露的5-10分钟,直到苹果熟透。

而苹果是烹饪,把不粘的绉布或普通平底锅放在中高火上,加几勺薄饼面糊。每面煮2-3分钟,直到下面晒黑,然后翻转。重复与剩下的面糊。

马上把薄煎饼配上香苹果和枫糖浆。

发球2

为了发现更多未被发现的食物治疗特性,看看畅销书,,肝脏救援.

这个项目发布:22 - 12月- 2018免责声明

糖果手杖吻

融入节日气氛与这些节日糖果手杖的吻。虽然大多数糖果有添加化学物质,防腐剂,的颜色,和其他trou-blesome成分,这些美丽的甘蔗吻在家你可以提供一个更干净的选项。让你的孩子,亲朋好友参与进来,亲吻是为了在节日活动中服务,或者只是为了让你的家人有更健康的选择。

糖果手杖吻

成分
液体从1可以有机鹰嘴豆(aquafaba)
3/4杯纯素砂糖或金色椰子糖,地面细
1-2茶匙鲜榨有机甜菜根汁(可选)

方向
行一个烤盘用一张干净的羊皮纸和预热烤箱至210 f。

把液体从鹰嘴豆可以变成一个大,清洁碗,用搅拌机或电动搅拌器搅拌,直到形成软峰。添加糖,每次添加后彻底击败。继续下去,直到所有的添加糖和混合物已僵硬的山峰(直立站在搅拌)。

将酥皮放入管道袋或清洁的拉链袋中,切去角落。两茶匙的甜菜根汁添加到两边(如果使用)。管蛋白到羊皮纸内衬烤盘和烘烤2小时,直到摸到为止。完成后,关掉烤箱,稍微打开烤箱门,让酥皮在烤箱中完全冷却。最好放在密封的容器里。

大约50-60份

这个项目发布:20 - 12月- 2018免责声明

数以百万计的美国人正艰难应对体重增加,但这一普遍问题背后真正的是还不清楚在传统医学和替代健康社区。几乎完全,你会听到体重增加归咎于缓慢的新陈代谢,暴饮暴食碳水化合物过多,或者缺乏锻炼。这些都是常见的理论,但他们只是:理论。它们并不是导致全球体重神秘增加的真正原因。

尽管理论和承诺的新潮时尚饮食随处可见,是你的肝脏为你有关神秘体重增加的问题提供了答案。这并不像燃烧比我们消耗更多的卡路里那么简单。很多时候,人们时尚的饮食和有规律的锻炼后,仍在增加体重。对那些正在与体重作斗争的人抱有极大的同情心,并理解到底发生了什么,这对于我们帮助结束许多超重者的羞耻感和判断力是至关重要的。

神秘体重增加的真正原因

如果你的体重增加了,这意味着你的肝脏是缓慢的。我有一整个章节神秘体重增加和另一章肝乏力肝脏拯救:湿疹的答案,银屑病,糖尿病,喉炎的症状,痤疮,痛风,腹胀,胆结石,肾上腺应激疲劳,脂肪肝体重问题,SIBO与自身免疫性疾病.还有两个因素,甲状腺和肾上腺,可能经常牵涉其中,体重增加实际上是关于你的肝脏所面对的问题。

当有人可以吃垃圾食品她或他想要的,而不是获得一盎司,这是因为他们的肝脏尚未触及消耗或poison-storing速度限制,因此功能。这并不意味着他们的肝脏不负担过重或压力过大。你可以瘦,还有一个肝脏疾病发展或导致或将最终导致的肝脏并发症症状。

你可以给肝脏可能会问什么?肝脏问题制造者。这个名字我给的数百种不同的毒素,病原体和污染物在我们的肝脏。我们都接触到许多人在我们的有生之年,甚至在我们出生之前我们继承了他们在子宫里,因为他们在我们家世代传下来的。即使是最健康的婴儿出生时肝脏也不能100%发挥功能,因为这些肝脏问题制造者(不幸的是,最多只有70%)。他们坐在肝脏,他们是如何损害肝脏,需要多长时间他们离开,以及如何支持你的身体和肝移除它们,你可以阅读肝脏救援.

理想的,肝脏会足够强大而不妥协处理脂肪,毒素,轻松和激素,中和和去除毒素完全只有持有优质脂肪和激素可能有助于你的身体。事实是,对大多数人来说,肝脏只是有太多的事情要做,肝脏不能处理脂肪,因为它的意图,脂肪细胞开始收集它的速度更快。肝脏内部变得如此充血,以至于脂肪在肝脏外部堆积,随着脂肪前期,然后脂肪肝的发展。然后脂肪细胞开始在肠道中积累,最终,心脏和动脉得到饱和。体重开始在腰抱住。

这只是体重增加神秘性的一面。还有很多需要理解的地方肝脏救援所以当你增加不想要的体重时,你已经对正在发生的事情有了一个完整的了解。

肾上腺的连接

,肝脏开始破裂的原因之一是血液中的肾上腺素的大量涌入。当生活变得忙碌和压力更大,肾上腺素在体内泵送的量越来越大。这个问题不再仅仅局限于成年中期或晚期,在这个时候承担着许多责任和压力。学生在他们的大学生涯变得烧毁之前和正在一年或辍学。即使是医学生选择放弃派驻越来越高水平的压力造成的。

压力和肾上腺素毒性的原因是,他们使肝脏变得不堪重负。增加高蛋白和高脂肪饮食,非常受欢迎,今天正常,肝脏是投入更多的痛苦。不管你是植物性还是爱动物性食品,高蛋白饮食(这本身也是高脂肪),是肝脏有问题。不管什么脂肪是动物蛋白质来源,大豆、坚果,鳄梨,油太多,肝脏负担过重。生酮饮食尤其成问题。为什么?当你吃高蛋白和高脂肪饮食,你的肾上腺分泌大量的肾上腺素进入你的血液,以帮助你的肝脏分散脂肪。你的肝脏需要这种帮助,因为胆汁,的工作就是分解脂肪,当你的肝脏处于压力之下时就会变得虚弱。如果你的肾上腺没有得到帮助,血液中过多的脂肪会导致中风或心脏病发作。这种额外的肾上腺素,具有腐蚀性和破坏性,是你的身体保护你生命的方式。

治疗肝脏

肝脏救援,我深入研究困扰肝脏的许多问题以及可用于恢复肝脏健康并帮助肝脏问题解决者离开的解决方案。关键是一致性;用大量的水果来支撑你的肝脏,绿叶蔬菜,和连续vegetables-16盎司的芹菜汁空腹和我重金属排毒奶昔有两个选项可以帮助您启动该过程。在肝脏救援,我准确地告诉你如何用特定的食物和补充剂来支持你的肝脏(包括建议的剂量)。这本书包括了如何使用这些食物和补充剂来达到最佳效果的信息。我还为您提供我的肝脏救援早晨和肝脏救援3.6.9清洁,这是改变生活的方式支持和解毒的肝脏。这与你在别处阅读或听到的肝脏健康信息不同。它是高度先进和详细的信息,可以带回您的肝脏的健康,并帮助您真正从几十种症状和条件恢复。

对于那些已经在应用我在《肝脏拯救》和其他书中分享的信息的人,万博篮球拯救肝脏需要时间所以不要气馁。这意味着,体重增加可以持续一段时间,当你做正确的事情,因为肝脏已经处于这样的痛苦之下,它需要时间来调整和愈合之前,体重可以开始离开。

此外,当我们有病毒时,细菌,有毒重金属如铜、铝,或汞,坐在我们的肝脏,肝脏和其他麻烦制造者恢复时间增加。这是由于这一事实,当我们的肝脏脂肪和淹没我们的胆汁是削弱,病毒和细菌利用这个下降我们的免疫系统和加强(你可以阅读肝脏救援或者我的任何一本书,以了解万博篮球为什么你可能在你的肝脏有这些病原体)。如果你患有痤疮作为一个青少年,例如,继续看到偶尔爆发,当你生病或在你的周期,这是因为痤疮是由链球菌的细菌引起的,长期坐在肝脏中,会在以后的生活中产生更多的症状。这同样适用于唇疱疹,疱疹。其他病毒,像巴尔(60岁以上未发现的菌株),也猖獗,在拖延时间,还有给肝脏拉伤。所有这些因素加上更多的讨论肝脏救援参与你的肝脏的状况和症状和疾病,您已经或可能在未来。

我们的工作,然后,照顾我们的肝脏在他们日常生活中所需要的方式。那么你每天都会康复,即使你还不能看到或感觉到它。这包括限制脂肪摄入量,无论是从植物或动物来源,给你的肝脏休息所以它可以工作在其他重要角色除了处理脂肪。它还包括饮食健康关键清洁碳水化合物中详细讨论肝脏救援我们的肝脏需要补充糖原存储和愈合和防止无数条件至关重要。那么重要的是要了解你的身体是如何工作的,它需要你所以你可以保护自己和你爱的人现在和将来。我极力推荐阅读。肝脏救援与真相,所以你可以让自己成为一个专家在你的身体需要医治和感觉最好的。我和你,我相信你。

此项目张贴:2018年12月16日-免责声明

看着你的孩子遭受各种各样的疾病和症状是令人心碎的。更加困难的是没有得到答案,你需要帮助你的孩子痊愈。婴儿和小孩所遭受的许多健康状况仍然是医学科学研究的一个谜,包括胃酸倒流和条件如黄疸和儿童自身免疫性神经障碍(熊猫)。妈妈和爸爸,这是一个令人难以置信的令人沮丧的和令人沮丧的过程。

在许多情况下,幼儿和婴儿的健康症状和情况归咎于遗传或标记的自身免疫疾病。像我解释肝脏拯救:湿疹的答案,银屑病,糖尿病,喉炎的症状,痤疮,痛风,腹胀,胆结石,肾上腺应激疲劳,脂肪肝体重问题,SIBO与自身免疫性疾病,这两者都不是真的,都阻止了儿童真正的康复。关键是如果你是一个家长,祖父母,或者打算将来成为父母,你了解婴儿和儿童所患的常见疾病的真正原因。因为没有真相,未知的潜在原因他们的症状将为你的孩子创造更多的健康问题。我分享的信息肝脏救援这是为了让你知道你的孩子的身体里到底发生了什么,以及如何帮助他们康复。

一个常见的误解是有一个整洁的婴儿出生时身体和健康。他们与生俱来的器官,如肝脏功能完整和良好的工作秩序。不幸的是,这不是此时地球上。没有人是天生的肝脏操作在100%,因为毒素和病原体是一代之前,这些毒素影响婴儿在子宫内。这是一个婴儿能体验症状的原因之一在出生时,出生后不久或前几年的生活。另外,早期标准的婴儿医学治疗可以用我所说的来填充新生儿的肝脏。”肝脏麻烦制造者”.我列出这些肝脏数以百计的麻烦制造者肝脏救援这样你就可以全面了解为什么今天我们孩子的肝脏也受到胁迫。

这意味着,当今的平均健康人出生时肝脏功能处于70%左右的最佳情况。怀孕期间婴儿处于巨大压力之下,由于种种原因,这个比例较低。随着我们长大成人,这个数字将继续减少。这种降低的肝功能会导致腹胀,胃酸倒流,黄疸,熊猫,和许多其他条件,儿科医生处方药物不知道或解决潜在的问题,因为他们不知道到底是什么导致了它。

婴儿肝

有许多理论在医学界流传,为什么婴儿发展成酸反流或腹胀。有一种观点认为,这是因为母亲的母乳,这不是真的。另一个普遍的理论是婴儿的肠道没有正常发育或盘绕正确,给肠子造成压力。另一个原因是,肠道是如此柔软,如此柔韧,以至于以一定的角度坐下对十二指肠施加压力。医生说这种肠道压力最终会消退,和GERD症状(胃食管返流疾病)消失。但是仅仅因为这些症状并不意味着问题的根源,虚弱的肝脏,已经消失了。相反,真正的原因,我叫它宝贝肝,沉默了一会,直到出现其他条件。我深入地解释了这一点肝脏救援.

妈妈和爸爸,你的儿科医生应该告诉你的是,宝宝的肝脏和胆囊负担过重是胃酸倒流。这是因为当婴儿的肝脏由于祖先的毒素和病原体(肝脏问题制造者)而被削弱时,它必须产生更多的胆汁和盐酸,而不是它的本意和设计在这早期的生命阶段。婴儿的肝脏并不意味着生产大型水平的胆汁,婴儿的胃也要产生大量的盐酸。母乳主要由糖和水组成,蛋白质和脂肪。这种高糖和低蛋白、低脂肪成分需要很少的胆汁生产。(一个不为人知的事实是,大脑是由糖原和碳水化合物,不是脂肪,这就是为什么糖水对婴儿的健康如此重要!)

也就是说,需要什么小婴儿胆汁和盐酸生产仍然是重要的。当婴儿的肝脏从一开始就虚弱时,它可以创建一个消化的问题,因为婴儿肝脏转化为胆汁分泌盐酸和低。当婴儿的肝脏从一开始就缓慢或停滞不前,胆汁和盐酸会减少得更多。母乳中所含的脂肪和蛋白质很少,婴儿会更难消化在微观范围内,导致这些GERD样症状对医生来说是个谜。

黄疸

当一个孩子表现出的症状像黄色的皮肤或黄色的眼睛,医生立即知道他们是在肝脏处理一个问题。这是医学科研人员所知道的肝脏问题的一个情况。他们不能做的事,不过,是连接这些点。医生们认为婴儿的肝脏不能处理产生和分解血细胞的工作。事实上,肝脏是试图克服剧毒负载由肝脏的麻烦制造者我详细分享肝脏救援.换句话说,肝脏迟缓,停滞的,有毒的,妥协的和负担过重的。这是鉴于除以2,尤其成问题000种肝脏的化学功能,超过75%的未被发现的的医学科学和研究。肝脏的毒性和负担可以为未来的症状和疾病在以后的生活中如果有人不知道真相如何正确照顾肝脏和安全得到肝脏麻烦制造者。

熊猫

在大熊猫的情况下,医生把注意力转向链球菌的细菌。虽然链球菌通常存在于儿童的系统中,削弱免疫系统,PANDAS背后的真正麻烦制造者是HHV-6病毒以及存在于儿童系统中的有毒重金属汞。医学科学和研究仍不知道真相,病毒以有毒重金属在体内(肝脏和其他麻烦制造者)。所以在大熊猫的情况下,HHV-6以水银为食,产生神经毒素和内部dermatoxins导致与熊猫有关的症状,如强迫症,痉挛,急性发作,皮疹。为了充分理解PANDAS及其发展,你可以参考我在肝脏救援.

下一个步骤

虽然它可以令人沮丧的去医生办公室和接收没有真正的答案,值得让你的儿科医生注意这些问题。在肝脏救援,我进一步讨论这些条件,以及类型的食物和补品有利于婴儿和儿童。有了这些工具,你可以帮助你的孩子治愈他们的肝脏,因为他们长大。如果你愿意,你也可以把书中的信息带到你的医生或健康护理医生那里,并找人利用这些信息帮助你和你的家人。我知道已经为人父母是这样一个勇敢的和困难的工作,当你的宝宝生病了,它变得更难了。在肝脏救援在这里,你可以利用这些信息,并赋予自己和你的家人治愈和繁荣的能力。

这个项目发布:08 - 12月- 2018免责声明

焦糖苹果环

来个有趣的,对家庭来说简单的想法有时会感到困难,当你可以把这些焦糖苹果戒指。他们是一个完美的早餐孩子和成人的想法。尝试设置所有不同的配料”建立自己的“风格,让每个人都用自己最喜欢的装饰焦糖苹果戒指的选择!!

在肝脏救援,我分享这些成分如何支持你和你爱的人在愈合。让我们来看看几件……

苹果提供活水来支持肝脏的水合能力,所以它可以储存水,然后释放它当脱水或肮脏的血液进入血液循环综合征发生。苹果中的果酸通过分散在贮藏库中积聚的有毒膜来帮助清洁肝脏。苹果能消灭细菌,酵母,模具,其他真菌,和病毒从肠道和肝脏。对溶解胆结石很有效。

日期有助于从肠道排出和消除粘液。日期也燃料肝脏的糖;他们是一个伟大的葡萄糖来源复苏和修复,使肝脏最大化其除以2,000年化学功能。

焦糖苹果环

成分
1个柠檬,喝醉的,划分
3个红苹果
1杯Medjool日期,麻点
1英寸香草豆(可选)
½杯水

可选顶端
1杯覆盆子
¼杯葡萄干
桑干
¼杯椰丝
2汤匙生蜂蜜

方向
用冷水填补一个大碗里,倒入一半的柠檬汁。仔细把每个苹果侧向和切成薄片¼英寸厚。使用一个小饼切或瓶盖打孔的核心每个苹果片的中心。将立即完成的戒指放到碗里的柠檬水,以防止褐变。

把日期混在一起,香草豆,½杯的水,和剩余的柠檬汁,直到厚,光滑”焦糖”形式。

把苹果从水环。传播沿的焦糖环和添加任何所需的配料!!

提示
如果使用的日期是干燥的,试着在温水中浸泡几分钟前混合。

4份

找出更多的未被发现的治疗食物的性质以及它们如何支持肝脏,看看我的畅销书,,肝脏救援.

这个项目发布:05 - 12月- 2018免责声明

理解脑雾

脑雾目前医学科学和研究一个谜。其真正原因是未知的,在许多情况下,它通常是误诊,让病人没有他们需要治愈的信息。谢天谢地,你现在可以知道是否真的会造成脑雾肝脏拯救:湿疹的答案,银屑病,糖尿病,喉炎的症状,痤疮,痛风,腹胀,胆结石,肾上腺应激疲劳,脂肪肝体重问题,SIBO与自身免疫性疾病.你不再需要从医学科学和研究年等待答案。

甚至替代健康社区往往归咎于脑雾在错误的原因。他们相信这是由酵母或肠道真菌引起的,但这不是真的。我的一个朋友告诉我关于电工在他的办公室是谁遭受可怕的肠道问题,但没有脑雾。另一方面,有些人吃得非常干净,而且消化系统也没有问题,然而,他们大脑遭受可怕的雾。我认识无数人,听到很多故事的人都经历过同样的事情。肠道不脑雾的原因。也不是由甲状腺引起的,在医学界是另一种常见的信念。这也不是一个被轻视的条件。

悲哀地,这个条件是如此极端,它会导致人们失去工作,辍学,或花天躺在床上,当他们需要照顾他们的家庭或其他责任。脑雾不仅仅是焦虑或一个深夜的结果。疲劳,焦虑,抑郁可伴随脑雾,但它们不是原因。它是如此得太多,是时候发现真正即将到来的是什么。要正确地理解脑雾的成因,以及如何从脑雾中治愈你所爱的人,阅读是很重要的肝脏救援.

脏神经递质

脑雾的根源可以追溯到肝脏和大脑。有许多不同的“肝脏麻烦制造者”坐在我们的肝脏。这是我给数百种毒素起的名字,化学物质,污染物,病原体,我列出的食物和更多肝脏救援,包括它们来自哪里,为什么它们有问题,以及如何从你的身体洁净他们。其中一些麻烦制造者包括爱泼斯坦-巴尔病毒,由于处于几乎持续不断的战斗或飞行模式,我们大多数人每天都经历着忙碌的生活方式,和有毒重金属如铜、汞,铝,还有更多。

当像巴尔病毒存在于肝脏需要维持自己生存。他们这样做是通过吃他们喜欢的物质。医学科学研究尚未发现所有病毒都滋养的这个事实。他们不能独立存在,他们最享受的是我们吃的某些食物和我们体内经常含有的毒素,例如有毒的重金属,农药,石油化工杀菌剂,仅举几个例子。而且,就像我们一样,当病毒滋生时,它也有消除。当病毒吃毒素和有问题的食物时,然后它们会排泄更多的毒素进入你的身体。我叫这些毒素排出病毒dermatoxins neurotoxins.Again,医学科学研究也还没有意识到这些。如果你以前听说过皮肤毒素这个词,世界把它理解为对皮肤的一种外部化学物质或刺激物。但是这些来自病毒的皮肤毒素是内部皮肤毒素。神经毒素离开后肝脏病毒排出肝门静脉和旅行到心脏和大脑。他们的下一站是大脑中的神经元,在那里他们可以云层密布,干扰,以及短路神经递质。一个完整的理解如果这个过程和dermatoxins发生了什么,你可以深入的了解肝脏救援.

为了让我们的大脑功能的正常运行,并且认为自然发生,我们需要清洁的神经递质化学品,可以拾取神经电脉冲发送通过大脑。但是,当神经毒素来自病毒在肝脏到达大脑,它们可以坐在神经元上,燃烧掉神经递质的化学物质,使神经递质脏。当一个电脉冲前往一个肮脏的神经递质,它润湿它并使它变短。神经传递素的化学物质被由神经毒素导致脑雾。这将需要至少50年的医学科学研究发现。这些短路的神经传递素的化学物质也能引起焦虑,抑郁症,以及其他症状和情况。

此外,还有另一个原因导致脑雾。当有毒的重金属如汞和铝已经存在于大脑中时,在某种程度上,几乎每个人都是这样,他们可以氧化和创建一个金属流失,使充满你的大脑组织。再一次,你的电脉冲短路的脏兮兮的神经递质。重要的是,不过,不是担心哪种类型的脑雾你可能会遭受,因为事实是,大多数人都患有两种类型。你能做的最好的事情就是集中精力于治疗食物和补充我分享的脑雾。肝脏救援并且排除了导致这个问题的食物和毒素。

正如我之前所分享的,过量的肾上腺素在脑雾中也扮演了重要的角色。正确理解这是如何工作的,请参考肝脏救援.

清肝

既然您已经有了一些答案的脑雾背后到底是什么,你可以推进愈合。通过吃含有大量新鲜水果的饮食,绿叶蔬菜和蔬菜,避免食物中讨论肝脏救援,你不能开始给你的肝脏排毒,但也要提供肾上腺和大脑所需的支持。

有问题的食物,比如鸡蛋和乳制品产品提要病毒和其他病原体在肝脏。甚至包括食草牛奶,奶酪,和黄油。面筋是另一个罪犯。麸质是一个喜欢食物的巴尔病毒和其他病毒和细菌。记住,病毒吃得越多,它能消除的毒素越多,这只会加剧脑雾和其他症状。

绿叶蔬菜,水果,和蔬菜,另一方面,帮助肝脏清除体内的病毒和有毒的重金属。这个医用中度重金属排毒与脑雾对任何人来说都是非常重要的。它在清除肝脏和大脑中的重金属以及其他毒素和化学物质方面也非常有效。甘蓝、红莴苣,奶油生菜,卷心菜,西兰花,花椰菜,苹果,桃子,李子,瓜,番木瓜,浆果,芒果,和小avocado-these一些食品纳入你的饮食如果你遭受脑雾或希望帮助在未来避免它。这些食物有助于杀灭爱泼斯坦-巴尔病毒,从身体中清除毒素,解毒养肝脑,还有更多。

每天空腹直接芹菜汁不仅修复神经递质矿物盐的化学物质,而且也帮助建立新的大脑中神经递质。这些建议中的每一个,还有更多肝脏救援,我你还可以找到3:6:9肝脏救援清理,这对于任何有脑雾或任何症状或状况的人都非常有益。

下一个步骤

如果你是千百万经历脑雾的人之一,你现在有你需要的答案在你的手中,这样你就可以最终推进理解和愈合。患有脑雾经常被称为懒惰或愚蠢或dispassionate-you是这些东西。脑雾是一种非常真实的身体症状,可能会使人虚弱。

现在你明白什么是真正的你的肝脏和大脑,你可以治愈的步骤。请记住,肝脏中的病毒载量越高,越多,大脑中的重金属,脑雾可以越糟糕。吃后的愈合的食物和我分享的原则肝脏救援将有助于清除这些毒素从你的身体和重建神经递质在您的大脑,以便您可以得到您的健康和您的精神清晰回来。

此项目张贴:01-Dec-2018-免责声明

西兰花和奶酪的经典组合是一个赢家。把它放在一个由马铃薯制成的松脆的口袋里,你会得到一个令人垂涎的新方法来享受这个共同的最爱。使这个配方真正独特的是它由真正健康和愈合的成分制成。没有奶酪,牛奶,谷蛋白,或者黄油。它甚至不含脂肪,这也使得它成为一个理想的食物对于那些试图支持他们的肝脏,这是从慢性疾病和症状愈合的一个组成部分。

土豆是一种很重要的食品,那些沉重的思想家和那些从压力损失和肾上腺疲劳中恢复。他们还特别有利于抑郁症,失眠症,睡眠障碍,脑雾和应激相关的疾病。众所周知,马铃薯还有益于促进心血管健康,对降低心脏病发作的风险非常有益,中风,动脉粥样硬化,慢性阻塞性肺疾病。

西兰花是非常有利于神经系统,缓解偏头痛,高血压,焦虑,蜱虫和紧张。它含有天然的抗组胺特性,对预防季节性过敏很有效,水汪汪的眼睛,鼻窦炎,鼻窦感染,感冒,流感,和支气管炎。西兰花是很出名的,可以预防心脏病,减少动脉粥样硬化的风险,中风,和心脏病发作。

西兰花和奶酪马铃薯袋

成分
4-5个中等马铃薯
1汤匙马铃薯淀粉
木薯粉3汤匙(如果需要)
1茶匙干牛至(可选)
1茶匙水(如果需要)

奶酪酱
1土豆,切成丁
1胡萝卜切成丁
姜黄1茶匙
1/2茶匙蒜粉
1/2茶匙辣椒
1汤匙柠檬汁
1茶匙海盐
1/2茶匙黑胡椒
1/2杯汽水或蔬菜汤

西兰花填充
1¼杯椰菜,切碎
1茶匙柠檬汁
海盐,品尝

方向
在一个大罐子配备了一个热气腾腾的篮子里,加入土豆和胡萝卜。添加几英寸的水和蒸汽至软,大约45分钟到1小时。删除酷10 - 15分钟,直到冷却到可以处理。从锅里取出一个土豆和一个胡萝卜,放在一边做奶酪酱。

把剩下的土豆在一个大的,平底锅碗或捣碎,直到它们破裂。添加马铃薯淀粉,木薯粉和牛至和土豆泥,直到面粉和淀粉的总和。如果混合物非常干燥,添加一点温水。如果混合物很湿,添加更多的木薯粉。面团应该是柔软的,不要粘在手指上。填东西时请放在一边。

把剩下的土豆和胡萝卜在一个小食品加工机或搅拌机内,添加姜黄、大蒜粉,辣椒,柠檬汁,海盐,黑胡椒和水/蔬菜汤。搅拌至光滑。添加更多的液体如果必要,然后放在一边。

把切碎的花椰菜蒸熟。取出并加入碗中。加入柠檬汁,用海盐调味。

口袋,拿一把土豆混合物滚成一个球。平双方从这中间有一个洞,然后加入几勺奶酪酱和西兰花。轻轻地合上口袋,把折痕弄平。重复与剩下的面团。

添加口袋陶瓷不粘锅的锅,煮5 - 10分钟,直到褐色和脆。你可以在350 f烤箱烤一个额外的20分钟,如果你希望他们更脆。

赚4-5个口袋

这个项目发布:30 - 11月- 2018免责声明

这道五彩缤纷的意大利面配上嫩嫩的烤蔬菜,拌入清淡的番茄酱,让每一样东西都湿润可口。这道菜为当围聚在餐桌旁,与朋友和家人,即使是那些可能不吃同样的方式。如果你在为别人服务,上菜之前,可以随便在他们各自的菜里加一点橄榄油,他们永远不会错过任何东西!!

西红柿利用关键的微量营养素,植物化学物质,维生素,和矿物质来支持许多功能的肝脏。番茄红素是一种深受肝脏喜爱的营养物质:肝脏用它来保护自身免受细胞损伤,加番茄红素有助于肝脏安全排毒红细胞,顺利,而且效率很高。在番茄果实酸有助于保持胆囊健康,帮助清除污泥的胆囊,甚至减少胆石大小。如果你避免番茄由于时髦的茄属植物仇恨不断地一遍又一遍地红晕终于散去的时候,你错过让你的肝脏健康和预防疾病。

洋葱抗菌硫化合物,驱逐不友好的病原体从肝脏。洋葱对肝脏有消毒作用,防止发炎。他们还提高温度控制或“恒温器”肝脏,加热和冷却的正常。

大蒜是世界上最古老的药物之一,是一种非常有效的香料,可以预防各种疾病和疾病。它有惊人的高水平的维生素和矿物质,包括维生素C和b - 6和硒等矿物质,钙,铜,和铁。大蒜还含有很强的抗生素,抗真菌,抗癌,和抗病毒的特性。

烤蔬菜意大利面

成分
3杯樱桃和葡萄西红柿
1杯红洋葱片
1杯西葫芦丁
1杯胡萝卜丁
一杯切碎的芦笋
10瓣大蒜,皮肤上
_茶匙柠檬汁
_茶匙海盐
_茶匙红辣椒片(可选)
12盎司无谷蛋白面(参见提示)
4杯芝麻菜(可选)
额外的海盐,杜尔斯和/或黑胡椒调味

方向
把烤箱预热到400°F。把西红柿摊开,红洋葱,西葫芦,胡萝卜,芦笋,用羊皮纸把大蒜放在两个烤盘上,烤15-20分钟直到蔬菜变软。

皮的烤大蒜(小心不要烧你的手指)和地点4人的搅拌器和1杯烤西红柿,柠檬汁,海盐,和可选的红辣椒片。将配料混合至淡黄色,光滑的番茄酱。

根据包装上的说明准备12盎司的无麸质面食。把意大利面沥干后放到搅拌碗里。把番茄酱意大利面。应该有足够的酱汁轻外套面条。

加入剩下的烤西红柿,红洋葱,西葫芦,芦笋,和大蒜丁香。轻轻地把。服务于芝麻菜的面条在床上如果需要,并添加一个可选的额外的海盐,洒杜尔斯和/或黑胡椒调味。

两至四份

提示
找一个无谷蛋白制成的面条米饭,藜麦,豆类、或扁豆。尽量避免含有玉米品种。

虽然这面轻轻扔在少量的番茄酱的味道,如果你想在通心粉上加一大份番茄酱,试着把这个食谱和肝脏救援第400页的Ratatouille食谱中使用的番茄酱食谱配对。

找出更多的未被发现的治疗食物的性质以及它们如何支持肝脏,看看我的纽约时报畅销书,,肝脏救援.

此项目张贴:2018年11月27日-免责声明

肠道,体重和胆囊问题在今天非常普遍,而且经常有人可能患有这三个方面的问题。这是有原因的:这些健康问题都根源于肝脏。惊讶吗?你可能听说过很多不同的理论对肠道的原因,胆囊和体重问题,但它不太可能你听过肝脏有牵连。这是因为这些信息尚未发现的医学科学和研究。让我们更仔细地看看肝脏中发生了什么来产生这些问题。

当肝脏是削弱,负担过重的缓慢,无数的可能出现的症状和条件,包括内脏、体重和胆囊问题。随着时间的推移,肝脏字面升温越来越多,因为它是被病原体,毒素,肾上腺素,和太多的脂肪饮食。有数百个我称之为“肝脏麻烦制造者”这会加重肝脏的负担。我详细解决这些肝脏拯救:湿疹的答案,银屑病,糖尿病,喉炎的症状,痤疮,痛风,腹胀,胆结石,肾上腺应激疲劳,脂肪肝体重问题,SIBO与自身免疫性疾病以及如何使治疗这些健康问题。

当肝脏变得过热,它不能产生胆汁,这意味着胆汁不能分解脂肪你吃,无论是健康的脂肪还是不健康的脂肪,无论是植物来源还是动物来源。自胆汁不做这项工作,您的盐酸(HLC)需要做比它本来应该做的更多的工作。(科学和研究还不知道这个,但是HCL实际上是由七种酸组成的,不是只有一个)。HCL是我们如何分解蛋白质,,它也可以分解脂肪。但我们的胆汁,要做那份工作。

违反直觉的障碍

由于胆汁是削弱,你的胃腺努力工作以产生更多的HCL,以照顾什么胆汁不能做。但是,生产过剩最终意味着HCL开始燃烧并减弱。盐酸的坏消息,因为你是一个对你的消化道的第一道防线。

当HCL不是那么强,病原体如细菌或病毒通过它,可以在肠道增殖和生长在殖民地。也,你的HCL也不能分解膳食脂肪(无论如何,这甚至不是它的首要工作),因此,这些未加工的脂肪通过并开始附着在肠道和结肠的部分。

你猜怎么着喜欢胖吗?对身体有害的一切:有害的微生物,真菌和细菌,c-diff,链球菌属葡萄球菌属E。大肠杆菌等。随着时间的推移,这些病原体生长并移动到身体的不同部位,这导致了太阳下几乎所有的情况。它还会导致自身免疫性疾病。了解到底发生了什么在我的书的自身免疫性疾病万博篮球肝脏救援甲状腺治疗,包括数以百计的症状和疾病的真正未被发现的原因,这些症状和疾病尚未被医学科学研究所理解,或者已经被贴上了不准确和误导的标签。

这些病原体繁荣和人民得到任意数量的健康问题和可能的症状和诊断,例如,小肠细菌过度生长(SIBO),这实际上是链球菌的细菌。科学和研究还不知道它是特别引起SIBO链球菌,它在肠道提升,涌进淋巴系统,然后最终嵌套在皮肤下,导致痤疮。链球菌也是导致其他各种问题的未知原因,包括尿路感染、念珠菌过度生长,喉咙痛,鼻窦疼痛和拥堵,花柱,还有更多。另一个例子是当人们被诊断为colitis-that实际上是一个未被发现的菌株non-rashing带状疱疹的肠道粘膜(有30多个品种的带状疱疹,但医学只发现一个)。它会导致炎症在结肠。你可以看看肝脏救援对于诊断列表,然后是需要采取的治愈步骤,包括要吃的食物和补充剂量以解决每个问题。

科学和研究真的不知道很多关于肠道。我们有外科医生可以把东西切开,切,但肠道里只是不清楚。我分享了很多关于肝脏救援中肠道的未被发现的信息。我想确保你得到正确的方向和答案需要治愈。有太多不知道医疗卫生的社区,它是至关重要的你让自己成为一个专家在真正发生在你身体内部。

削弱防御

压力是你健康的另一个障碍,你的肝脏和肠道。当你承受了太多的压力,面对人生的起伏时,你的肾上腺就会分泌出肾上腺素。等待超过两三个小时吃也触发释放肾上腺素(你可以阅读更多关于为什么这发生在肝脏救援你的肝脏必须吸收所有的肾上腺素——这个已经过度劳累的器官的另一个负担。肾上腺素也进入胃,削弱胃腺体,产生盐酸。

如果你四处走动较弱或低水平的盐酸,你会遇到麻烦和病原体。说你吃在餐馆,厨师有活跃的巴尔病毒(许多人一样)。厨师的一滴汗水可能会落到你的盘子上,当你吃了它,你也得到巴尔病毒。如果你的肝脏虚弱,你的胆汁很弱,然后你的HCL很弱,你无法对抗病毒。病毒会进入你的内心,在收益导致的健康问题。或者你打开一扇门在你的医生的办公室,拿起葡萄球菌。遇到这些事情很容易在日常生活中,这使得知道如何保护和保护自己变得更加重要,这样你就可以面对当今世界的病原体和压力。

底线是你希望HCL强大,你要胆汁结实,你想让你的肝脏要坚强。这将停止在你的肠道疾病的发生,不管是SIBO,乳糜泻,克罗恩氏,结肠炎和其他发生在肠道的一切,包括结肠癌。关键是要照顾好你的肝脏,这样你就能建立良好的胆汁和HCL,然后一切都变得更强壮和健康。

胆囊将受到打击

胆囊与这一切密切相关,尤其是和肝脏的健康。第一,我需要清楚的记录肝脏石头。了解全部真相肝石头和其他神话肝脏救援.肝脏根本不生产石头(尽管胆囊并产生胆结石)。一方面,肝脏太热了,不能锻造石头。此外,出来的胆管肝脏非常狭窄。一块石头不可能通过这些ducts-it总是让她的老公知道。全球有数百万人需要手术的肝脏。所有这些关于肝脏潮红的说法都不是真的,那不是它的工作方式。

会发生的是肝脏天生就是体内一个更热的器官。但是随着它的毒性越来越大,它变得越来越热,就像在火上浇汽油一样。胆红素、胆固醇在肝脏与毒素混合像重金属;农药;日常家用化学品,插电式空气清新剂和常规清洁产品;你现在使用药品,多年前使用或饮用水;从香烟、篝火或煤气烤架上冒出的烟;杀真菌剂或阻燃剂在我们的服装;酒精;软性毒品,更多。

我们肠道毒素和毒药,一路回到1800年代的工业革命。从化学化合物和有毒重金属毒物,人们开始使用在工业革命从一代一代传下来的。一些有毒的重金属,如汞,传递了多达000年。

我们天生就有这些毒素。然后我们收集更多。我们体内的药物中含有各种有毒成分。在我们的有生之年我们都吃加工食品。我们喷草坪和公园和食物与杀虫剂和除草剂和杀虫剂。这是更多的肝我前面提到的麻烦制造者。

所有这些都会在你的热肝中产生淤泥,它与胆红素、胆固醇和混合上升到胆囊。胆囊自然比较凉爽,它周围有一层很薄的液体,使胆囊保持凉爽。当来自肝脏的热污泥冷却时,它在胆囊内形成结石。读肝脏救援有关如何从胆囊结石或胆囊感染中治愈的更多细节。

科学研究不会发现的,这些充满有毒重金属,化学品和其他毒物-再持续200年左右。如果对胆囊内的淤泥进行分析,要花如此多的时间和金钱和精力去解决不同的化学物质。而且所有的化学公司都要承担责任——将会有重大的集体诉讼关于所有这些毒物是如何进入我们的身体并造成健康问题的。

饮食检查

许多人认为他们在吃健康食品,他们不吃加工食品和垃圾食品,但通常他们仍然在节食就是肝脏。如果你吃的是高蛋白或高脂肪(几乎每个人都是),肝脏和陷入困境你帮助体内病原体隐藏和成长。地中海饮食是否素食或史前或别的东西,以及脂肪是植物性脂肪还是动物性脂肪,几乎每个人都吃太多脂肪对肝脏处理。

许多人将开始新的饮食,发现它帮助他们,所以他们相信新的饮食方式是正确的饮食方式。但问题是,大多数节食方式都有些帮助,因为它们使人们远离垃圾——加工食品、甜甜圈和油炸食品等等。多吃干净的食物和饮食有大多数人更多的天然食品。但今后,这些节食并不能改善人们的健康状况。饮食倾向于减少水果和包括太多的脂肪,将肝脏负担,影响人们的健康。几乎每个人都需要降低脂肪摄取量,多吃水果,绿叶蔬菜,和蔬菜。我一章的高脂肪的饮食趋势肝脏救援覆盖这个问题详细的饮食和身体如何回应。谢天谢地,有很多方法可以支撑你的肝脏和身体,这样你就可以减轻症状和病症。

在体重增加

体重也归结到肝脏。事实上,这意味着你的肝脏是缓慢的。我有一整章是关于神秘体重增加的,还有一章是关于肝脏救助中的迟缓肝脏。还有两个因素,甲状腺和肾上腺,可能经常牵涉其中,体重增加实际上是关于你的肝脏所面对的问题。

我列出的肝脏问题制造者肝脏救援前面提到的是什么削弱了肝脏。肝内有病毒(包括未发现的病毒)等病原体。那么,当我们处于压力之下时,它意味着肾上腺素泵穿过我们的身体,和我们的肝脏吸收。还有我们遗传的毒素,我们在日常生活中吸收。添加一个高脂肪和高蛋白饮食最重要的是,这极大地负担肝脏,你正在去前脂肪肝的路上,或者最终是脂肪肝,而且进展缓慢,削弱肝脏。整个故事的这个过程是如何发生的,以及如何帮助你的肝脏,您可以参考肝救援。

理想的,肝脏会足够强大而不妥协处理脂肪,毒素,轻松和激素,中和和去除毒素完全只有持有优质脂肪和激素可能有助于你的身体。事实是,对大多数人来说,肝脏有太多的事要做和肝脏无法处理脂肪的打算,所以脂肪细胞开始以更快的速度在肝脏中聚集。

肝脏内部变得如此充血,以至于脂肪在肝脏外部堆积,随着脂肪前期,然后脂肪肝的发展。然后脂肪细胞开始在肠道中积累,最终,心脏和动脉得到饱和。体重开始在腰抱住。淋巴重量也是我在《肝脏拯救》中详细解释的关键因素。

以一种方式或另一种方式,体重增加是由于肝脏的推到崩溃的边缘。有时肝脏被推得太远,那么它就不是六个月甚至一年之前开始迅速增加体重的人。但随着时间的推移,当饮食被清理干净,这些肝脏问题产生者被释放和移除,肝脏会开始愈合,体重会减轻。

向前移动

到处都是错误的信息,甚至有害的健康趋势。是至关重要的,这些真理在你的手中,这样你就可以采取适当的照顾自己和你爱的人。

*胆囊的最佳资源,内脏和体重增加问题是肝脏救援.我只能在书中得到的分数在一篇文章中写道。我建议学习这本书你会授权你的健康和知道什么是真,什么是有害的。

*低脂肪的摄入量。记得,不管你是吃植物脂肪还是动物脂肪,你的肝脏陷入困境的。肝脏救助早晨和肝脏3.6.9净化肝脏救援是完美的方式来支持你的肝脏和舒适低脂肪的摄入量。也是非常重要的阅读这一章高脂肪饮食的趋势。

*喝芹菜汁。每天早上,空着肚子,喝16盎司的纯芹菜汁添加了什么。然后等15分钟再吃早餐。这将有助于从肝脏中清除麻烦制造者,并清理器官,还有许多其他的好处。

喝我的重金属解毒奶昔日报。这个配方将安全有效地从您的系统中去除有毒的重金属,为你减轻负担的肝脏和帮助恢复你的健康。

*多吃水果。水果可以帮助推动脂肪的肝和它强大的愈合能力。在肝脏救援中,找出这些健康问题的具体水果、草药和补充剂以及建议的剂量。

这些步骤中的每一个都可以帮助你前进。随着信息共享在肝脏救援,你可以恢复你的健康和帮助自己摆脱痛苦。无论是胆囊,肠或者你或者你爱的人正在处理的体重问题,想支持你的肝脏。一天一次。治愈是可能的。


这个项目发布:24 - 11月- 2018免责声明

你有脂肪肝??

如果你认为你可能不会有脂肪肝,你可能会感到惊讶。这个国家的大多数人至少有一定程度的前脂肪肝,如果不是脂肪肝。肝脏可能处于一种不能早期诊断的状态,但是现在开始对你的健康产生负面影响还不算太早。当肝脏开始发胖时,它使病原体繁荣,并防止毒素成功地离开身体;脂肪肝是一个大问题,扮演一个角色在很多健康问题。我分享了关于前脂肪肝和脂肪肝的未被发现的真相肝脏拯救:湿疹的答案,银屑病,糖尿病,喉炎的症状,痤疮,痛风,腹胀,胆结石,肾上腺应激疲劳,脂肪肝体重问题,SIBO与自身免疫性疾病.肝脏的健康对于你现在和未来的生活质量和健康至关重要。

多年来,一旦你的肝脏开始变得肥胖,一切开始慢慢堕落。你的肝脏有重要功能让你。这个不可思议的器官会抓住毒素,然后中和它们,把它们排出体外,完成它的解毒作用。或者,肝脏障碍毒素和埋葬他们本身使他们从深处漂浮在血液中,在那里他们可以伤害身体的其他部分特定的心脏和大脑。

然而,当肝脏开始变得脂肪,并且不能很好地抵抗毒素和病原体在现代生活中的暴露,你的肝脏再也无法保护你了。这是各种健康问题的开始。人们晚年开始出现皮肤问题,或者他们告诉一些失去平衡的激素,或者他们开始有神经系统疾病,或者他们被诊断患有自身免疫性疾病。人们发现自己从医生的医生和各种各样的症状和诊断或者没有-但是没有任何真正的答案。

我想帮助你愈合,这错误的旋转木马。你不需要等待几十年的回答你可以治疗现在可用的真理肝脏救援.努力逆转脂肪肝是一个基本的起点,这样你就可以学会如何从慢性疾病和症状中解放自己和你所爱的人,或者帮助将来预防它们。

这是关于知道身体是如何工作的,你的血液是如何工作的,你的肝脏又是如何工作的(以及它们里面到底有什么)。我在肝脏救援除了我所说的“肝脏麻烦制造者,”这是上百种毒素,我们面对的病原体和污染物。科学和研究离发现所有这些还有几十年的路要走,但是我的信息和几十年前是一样的,因为我的来源是相同的,身体真正的工作方式也是相同的。

创建更厚,肥胖的血液

我们中的许多人的部分原因至少有一个pre-fatty肝是因为我们在生活,我们吃饭是为了生存。我们处于压力之下。我们遇到具有挑战性的环境。压力在我们周围,所有这些都阻止我们吃更健康的食物。当我们有一个慢性疾病最重要的是,有时我们能做的最好的事情就是度过这一天。因此,人们最终会吃一个甜甜圈,或者抓起一片披萨,或者从食品车里买一个热狗,或者吃半罐花生酱。我们吃饭是为了生存。我们吃饭是为了安慰自己。我们吃饭是为了满足欲望。随着时间的推移,这一切都是累加的。你的血液里充满了越来越多的脂肪。

你需要知道的是,更多的脂肪你每天在你的血液,无论是动物食品还是植物食品,你就越有可能形成脂肪肝。当血液中含有更多的脂肪时,血液变厚。厚的血,氧气对肝脏有越少。当肝脏没有足够的氧气时,它并不能很好地做它的工作。

厚度是肝脏的血。如果你能在医生那里做血脂测试,那将是一个奇迹,就像人们可以做一个快速的血糖测试。它可以使医学突飞猛进。因为这些信息对血液中脂肪的比例和肝脏的健康,肝脏的健康为几乎所有慢性疾病和疾病奠定了基础,包括癌症。

高血脂不仅对你的肝脏有害,但他们也不利于你身体的其他部分。当血脂高,任何事都能成功,包括细菌和病毒等病原体的侵袭。这些病原体是大多数慢性病的真正原因,包括所谓的自身免疫性疾病。见肝脏救援更多关于自身免疫疾病实际发生的细节。简短的故事是你的身体本身不攻击,你可以治愈这些疾病通过清理这些条件:背后真正的病原体,毒素重金属,辐射,和各种各样的化学物质和毒素。慢性疾病的真正原因和症状是医学界一个谜,所以从来没有更重要的是让自己的真理和疗愈与这些信息在你自己的手中。

最近糖一直在热是很多疾病的原因。但是人们不考虑当他们手指指向糖,脂肪和糖几乎总是一起吃的。加牛奶和糖的咖啡。有烧烤酱和糖,脂肪把猪肉。奶酪三明治含有高脂肪含量的奶酪和黄油。还有饼干、糕点和蛋糕,它们都含有脂肪和糖。或连续的糖,像一个拐杖糖,你吃的节日餐有很多脂肪。

当然,那些减少添加和精制糖分的人(我不是说水果中的天然糖,这对你来说不可思议)会发现他们的健康状况有所改善。然而,如果他们不也开始降低脂肪,不幸的是,他们今后还会有健康问题。

肥胖问题

现在很多人都在提倡高脂肪,高蛋白饮食,但这是一个有害的趋势。脂肪是植物和来自食品是否会喜欢坚果,大豆和油,或者是否是以动物为基础的,来自鸡蛋,牛奶,奶酪,或鸡煮得太胖血液变稠,身体衰老,很难对身体和肝脏。

当人们在进行这些高脂肪的饮食时,会发生什么?高蛋白,没有碳水化合物,也没有水果,因为它们正在失去很多水分。如果他们正在减肥,就是这样,主要是水。所以人们认为他们正在有效地减肥,但是他们真的只是在脱水,增厚的脂肪在血液和饥饿的大脑所需要的葡萄糖从水果和蔬菜富含碳水化合物的功能。

正如我之前提到的,肝脏需要氧气来做其工作(和更厚的血,更少的氧气存在)。肝脏也需要水。当人们做这些高脂肪、高蛋白饮食和失水,这是另一个打击肝脏。你的肝脏需要水净化并执行解毒过程。它需要氧气和水来对付有害元素:病毒,细菌,有毒重金属,药品,和其他毒素和化学品。

肝脏也需要氧气和水对血液进行排序,尤其是厚血,并采取有益的营养成分:维生素、矿物质,植物化学物质和抗氧化剂(如果你吃很多水果,你会有很多健康的抗氧化剂)。肝脏有助于直接有益的营养物质,葡萄糖和糖原发送给你的心和你的大脑。你看,你的大脑和中枢神经系统依靠葡萄糖和糖原运转,不胖。这些天然糖能使大脑保持凉爽,并使其长期运转良好。另一方面,长期食用高脂肪饮食随时间衰退和萎缩的大脑。

即使那些经常锻炼,身上没有一点脂肪的人,也会变得很胖,脂肪血,并可能是在他们的方式脂肪肝。这个看似健康的人在内部可以有不同的故事,,随着时间的推移,它可以赶上他们。这就是我们听到的一些运动员在40岁和50岁时中风和心脏病发作的情况。血脂水平如此之高,心脏压力远比它应该试图泵血这厚血能够收缩血管。

由于大多数国家都有脂肪肝在某种程度上,我们需要深入研究解决方案。当肝脏得到适当的护理和治疗时,你几乎可以治愈任何疾病。我敦促你阅读肝脏救援,并且研究它未被发现的信息,这样你就可以做得更好,并防止未来的问题。

胃=不太聪明,肝=天才

你的胃实际上是身体里最不聪明的器官。但是我们的身体是如何出色地设计的一部分。你看,如果胃不是愚蠢,我们会有麻烦的。这是因为纵观人类历史,我们需要能够吃我们需要吃的东西来生存。我们并不总是有很多资源,但是我们需要吃饭是为了活着。我们的胃是一个袋来自大脑的逐客令。如果它是一个复杂的工具,提供关于吃什么的指导或预警,人们可能不会得到他们所需的热量。胃的迟钝作用给了我们在这个星球上生存的更好机会。你别以为这意味着胃功能执行是愚蠢的。无法进一步从真相。胃里面发生的一切已经奇迹般的和仍然主要是未知的科学研究。

肝脏,另一方面,是真正的天才。太聪明了,它知道你是否每年生日都吃一个芝士汉堡,然后吃巧克力蛋糕。将文档和记录,所以它可以随时每365天用餐的过程。你的肝脏知道你是否每周做周五晚上的比萨,它试图准备和生产所需的胆汁消化,奶酪和油脂。

这是一个原因人们感到困惑,有时认为蔬菜打扰他们。如果你的肝脏胆汁准备过程一周周五晚上披萨,然后切换到一个大沙拉有很多新鲜的蔬菜,这对你的肝脏来说是个惊喜,所以消化会稍微减弱。随着时间的推移,当然,当你转向更健康的饮食时,你的肝脏会相应地调整,并且变得更健康,在所有的工作中更有效。

康复时间

底线是我们必须照顾好我们的肝脏。当我们正确对待肝脏时,他们可以保护我们免受很多健康问题。因此深入研究肝脏救援,然后按照以下提示立即开始:

*降低你的脂肪摄入量。不管是穿越,素食主义者或介于两者之间的任何东西,重要的是要降低脂肪。你甚至可能想尝试吃脱脂一段时间如果你想迅速扭转你的健康。我看过莱姆病和多发性硬化症(MS)起床通过减少脂肪和吃大量的绿叶蔬菜和水果。

*如果你吃的是动物产品,最多每隔一天减少一次摄取量。如果你吃很多坚果,油,种子,或鳄梨,试着将它们减少至少50%,并且完全省油。

多吃水果。水果富含抗氧化剂,它防止了氧化的破坏和我们吸收的有害元素。水果中的抗氧化剂有助于清除血液中的毒素,增加血液和肝脏中的氧气量。水果中的天然糖也会帮助你的大脑和中枢神经系统运转良好。但是水果不仅仅提供抗氧化剂。事实上,这是头号最重要的食品的健康和愈合。看看肝脏救援了解更多不同的水果和蔬菜如何帮助你恢复健康。

*保持水分。吃水果和喝花草茶,柠檬水、石灰水和椰子水可以给你的肝脏提供它工作所需的水。

*喝芹菜汁。每天早上空腹,连续喝16盎司的芹菜汁。然后等15分钟再吃早餐。芹菜汁是一种令人难以置信的药用补品,将奇迹般的为您的肝脏和您的健康。

我知道有很多错误信息,这是令人困惑,难以知道什么是对的。但是请知道你不用受苦了。我与你们分享这些信息,以帮助你们和你们所爱的人扭转你们的健康状况,并最终从你们可能经历的症状和状况中康复。你与生俱来的权利就是感觉良好,过上你应得的生活。

这个项目发布:23 - 11月- 2018免责声明

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